Nuovo articolo per Orizzonte Group Blog, si parla di art therapy.

Buonasera followers, come è andata la vostra giornata?

La mia è stata abbastanza tranquilla, sono felice perché ho rivisto delle amiche anche se la pioggia ci ha fatto compagnia, purtroppo!

Stasera sono qui per proporvi il nuovo articolo che ho scritto per il blog di Orizzonte Group Blog, questa volta parliamo di benessere psicologico. Si perché grazie all’art therapy e alla terapia del colore possiamo combattere lo stress e rilassare la nostra mente messa a dura prova dal solito tran tran quotidiano.

Voi avete mai provato questo tipo di terapia? Io a dire la verità lo faccio spesso. Ho scaricato qualche disegno da internet e ho creato una piccola raccolta di mandala e disegni prestampati che mi diverto a colorare a mio piacimento. Devo dire che è una tecnica molto efficace, quando coloro riesco a staccare completamente e a rilassare la mente, il tempo passa in fretta e soprattutto quando finisco un disegno sono super soddisfatta di me stessa e del risultato ottenuto…è un ottima cura per l’anima questa!

Qui potrete trovare l’articolo, spero possa piacervi 😉

Buonanotte

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5 pensieri su “Nuovo articolo per Orizzonte Group Blog, si parla di art therapy.

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